热门客家菜酸甜口味粥饭菜谱大全
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冰糖山楂冰棒作者：吃货在人间
170简单
简介：口感酸甜，给孩子消积化食，夏天吃很清爽 ...
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番薯南瓜粥作者：耕心
170简单
简介：春季养生，吃些南瓜和番薯好处多多。南瓜籽更含丰富锌质，是非常重要的矿物质，有增强免疫力、维持体内机能正常运作的作用，更具抗氧化功能，加强抗衰老效果。现在更是当造时节，香甜软腍，特别美味。而番薯中的纤维 ...
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毛豆白果粥作者：香儿厨房
169复杂
简介：又到了毛豆上市的旺季，鲜嫩毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显着；对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。白果可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血 ...
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腊八粥—山药薏米芡实粥作者：食·色
167简单
简介：这个粥好像是在中里巴人的推介下广为流传了。不过，中里巴人似乎推荐的是糊糊吃法，因为这样比较方便，用水一冲就可以喝了。但是，预先打粉也比较费事嘛。也有的说，直接煮粥，口感不好，米是米，汤是汤，一点都不粘 ...
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初秋养生-----红豆薏米芋头粥作者：香儿厨房
167一般
简介：早上喝粥传统的饮食习惯，除了一般的大米粥，现在的人们越来越注重健康养生，加入一些五谷杂粮一起煮粥，根据个人喜欢用淡，咸，甜来调制口味，现在真是芋头上市的季节，挑吃口粉糯的红梗芋头一起煮粥，健康又营养。 ...
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踏青美食——玫瑰草莓果酱作者：荷香淡淡
166复杂
简介： 草莓季，怎么舍得与这可爱的水果失之交臂！？每天都在想着还可以做蛋糕卷，做幕斯，做果酱，做派~~~ 四月的草莓能尝到更天然的味道。就在这个草莓季，把原汁原味的甜蜜封存起来，然后慢慢品尝，是多么令人垂涎。 ...