热门水产春季的菜谱大全

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  豆豉鲮鱼炒荷兰豆作者：耕心

  304一般

  简介：鲮鱼给人的印象就是鱼刺多，导致很多人不敢吃。但鲮鱼肉却非常鲜嫩甜美，识食之人又怎会轻易错过，于是鲮鱼滑和豆豉鲮鱼便成为吃鲮鱼的两种最佳妙法，前者是用到起出鱼肉，剁碎摔打成鱼茸，后者是将整条鱼炸了后再蒸 ...

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  盐焗醉花螺作者：飘飘

  301简单

  简介：记得小时候，螃蟹和花螺都是大锅大锅地煮熟当零食吃的。 ...

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  冬阴功海鲜汤作者：KL乐悠悠

  295复杂

  简介：【TOM YUM KUNG】 可说是很多人都很喜欢的一款泰式海鲜汤，浓浓鲜香的汤里融合了酸酸辣辣的味道；扑鼻的柠檬叶和香茅的香味很令人抵挡不住。18世纪泰国吞武里王朝时期，华人郑信王当政，淼运公主生病了，什么都不想吃 ...

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  香辣三丁作者：笨丫

  295简单

  简介：很多菜换个做法，色香味就都不一样了。这道菜是用平底锅或者电饼铛做的，趁热吃很是一个香 ...

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  【膳食】白灼基围虾作者：耕心

  293一般

  简介：虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死； 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对 ...

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  黑芝麻奶酪布丁 【甜品也可以很养生】作者：KL乐悠悠

  292一般

  简介：甜品里的黑芝麻除了做汤圆、芝麻糊、当然也可以做布丁。黑芝麻能养生也能【养发】，因为黑芝麻里含的芝麻素及黑色素能滋养头发，当然是适当的食用才能达到效果。黑芝麻还有一个很棒的功效，就是减少自由基的产生，清 ...