热门豆制品春季的菜谱大全
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青椒洋葱干豆腐作者：馋嘴乐
192一般
简介：干豆腐中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。 洋葱具有辛辣味，有较强的杀菌作用。能促进消化，且洋葱不含脂肪。青椒特有的味道和所含 ...
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【酸菜粉条】作者：馋嘴乐
186简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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【膳食】香煎老豆腐作者：耕心
184一般
简介：老豆腐的特点是硬度较大、韧性较强、含水量较低，口感很“粗”，味微甜略苦，但蛋白质含量最高，能帮助降低血压和血管紧张度，预防心血管疾病的发生，还有强健骨骼和牙齿的作用。 ...
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莲子小米南瓜盅作者：食·色
180复杂
简介：原本只打算用莲子小米的，忽然灵光一闪，决定给它们配一个特别的碗。挖南瓜略略费些功夫，不过，一旦起好头，就很容易了。 莲子具有补虚损，养心安神，健脾止泻的功效。小米性味甘咸，具有滋养肾气，健脾胃，清虚热的 ...
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麻辣豆花作者：lost.beauty
178简单
简介：花生的酥香，豆花的麻辣，配上绿绿的葱花特别诱人。 ...
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【煎带鱼段】作者：馋嘴乐
178简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...