热门健康的做法大全-健康的菜谱大全
-
豉汁蒸青鱼作者：耕心
69一般
简介：青鱼又称鲭、乌鲭、青鲩、溜子。肉质肥嫩，味鲜腴美，尤以冬令最为肥壮，蛋白质含量超过鸡肉，是淡水鱼中的上品。青鱼肉性味甘、平，无毒，有益气化湿、和中、截疟、养肝明目、养胃的功效；同时具有抗衰老、抗癌的作 ...
-
【4月美食月赛】蛋酱刀切面作者：馋嘴乐
69简单
简介：这碗刀切面，是自己压切而成，搭配一碗鸡蛋酱，可香了。 ...
-
【4月美食月赛】南烧茄子作者：馋嘴乐
68简单
简介：茄子是为数不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的，维生素P可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、及坏血病患者均有益 ...
-
【4月美食月赛】蒜瓣丝瓜作者：馋嘴乐
68简单
简介：蒜瓣丝瓜，蒜香味道浓郁，健脾开胃，是一道营养丰富的保健佳肴。 ...
-
【4月美食月赛】葱烧山药作者：馋嘴乐
68简单
简介：山药有利于脾胃消化和吸收，含有多种营养素，有强健机体作用。益肺止咳， 有润滑、滋润的作用。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。山药的做法较多，可以煲汤、蜜汁、拔丝 ...
-
两色拼盘作者：笨丫
67简单
简介：班门弄斧的冷拼盘哈 ...