热门健康的做法大全-健康的菜谱大全
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【4月美食月赛】果仁脆皮茄条作者：馋嘴乐
41简单
简介：茄子中富含维生素E、P、龙葵素，可软化微细血管，防止微细血管出血。可防治高血压、动脉硬化、皮下出血、淤血。可降低胆固醇，对胃癌、直肠癌有抑制作用。茄子在夏秋季节是多数家庭中的家常菜。吃法多样，大部分采取 ...
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【4月美食月赛】菠菜汆鱼丸作者：馋嘴乐
41简单
简介：【菠菜汆鱼丸】中用到的鱼丸是自己做的，没有防腐剂，健康的美味。其实鱼丸做完以后，就可以食用了，今天用菠菜、粉丝和鱼丸搭配制作一款佳肴，营养更加均衡。 ...
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【4月美食月赛】腊味丝瓜作者：馋嘴乐
40简单
简介：用腊肉和丝瓜搭配烹制菜肴，营养丰富，味道诱人，是一款美味的家常菜肴。 ...
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枸杞明目茶作者：耕心
40简单
简介：【枸杞明目茶】能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。 ...
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【4月美食月赛】油泼豆芽作者：馋嘴乐
40简单
简介：豆芽中含有丰富的维生素C，可以治疗坏血病；它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用；绿豆芽中还含有核黄素，对口腔溃疡的人很适合食用； 豆芽中富含膳食纤维，是便秘患者的健康蔬菜；豆 ...
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香卤肉&蛋作者：笨丫
40一般
简介：很久没做肉夹馍了，那天突然想做早餐给儿子，于是休班的下午先做了一小砂锅香卤肉&蛋。O(∩_∩)O~，肉好香，鹌鹑蛋吸收了卤肉的香味儿，尤其美味儿 ...