热门泰国菜五香口味我家的健康营养餐的菜谱大全
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【4月美食月赛】炸江白鱼作者：馋嘴乐
71简单
简介：这是一款下酒佳肴，鱼香酥脆，营养补钙。 ...
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椰香芒果糯米饭作者：KL乐悠悠
68一般
简介：这款甜品是泰国著名的一道甜品，糯米饭的口味作为甜品来说口感虽然是重了一点但是搭配了芒果还是不错的。不过这款甜品就不建议血糖高或血脂高的人食用，因为糯米含高量的糖份；椰浆含高量的胆固醇，如果是小青年的话 ...
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【家常菜】烧烤鲫鱼作者：馋嘴乐
66一般
简介：一般为了健康，通常要避开明火烧烤。所以，在家庭想吃烧烤，只能用烤箱烤制。但是，如果没有烤箱怎么办？ 今天，馋嘴乐介绍的方法，烤制的效果很棒！与烤箱毫不逊色。 方法：用家里不常用的铁锅【其它锅也可 ...
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【家常菜】软炸鲜蘑作者：馋嘴乐
65一般
简介：【软炸鲜蘑】主料选择的是平菇。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，能增强机体免疫功能。常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢，调节植物神经的作用，而且对减少人体血清胆固醇、降低血压和防治肝炎、胃 ...
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咖喱拌饭作者：耕心
62简单
简介： 咖喱不愧为一种魔幻香料。加入菜肴之中，便会反客为主，说不清是胡椒的麻，辣椒的辣，或是香料的香，一种浓厚的味道在舌尖萦绕。不仅美味，还能促进能量代谢，使人消耗更多的热量，促进脂肪氧化，从而有利于预防肥胖 ...
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红烧鲅鱼作者：馋嘴乐
61一般
简介：这种鲅鱼叫“鲐鲅鱼”，个头较小、价格便宜；腥味主要是血污和鱼鳃。所以一定要把鱼腹中的血污洗净，最好去掉鱼头不要。烹制时要用重口味较好。 ...