热门上海菜养颜的菜谱大全

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  【清炖狮子头】作者：舞之灵

  70简单

  简介：干燥的季节，多添加了些应季的食材，多吃点莲藕、山药什么的，挺好 ...

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  麻油拌土豆莴笋丝作者：香儿厨房

  69一般

  简介：看营养与健康节目中介绍了每人每天可以吃一只土豆量对身体大有好处，除了油炸薯片就例外了，最佳的吃法是煮土豆和土豆泥，其次就是凉拌，我还是选择凉拌，前者虽然很好但不合胃口我不接受咯。喜欢香莴笋，加入一起凉 ...

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  腰果拌马兰头作者：香儿厨房

  69一般

  简介：马兰头鲜嫩清爽，马兰头有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之效。喜欢凉拌马兰头，加上腰果碎粒和肉松之后，吃口鲜香爽口。 ...

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  干贝冬瓜蛋白羹作者：香儿厨房

  69复杂

  简介：夏天经常食用冬瓜，最多为冬瓜和各种食材搭配后煲汤喝，今天这道和干贝蛋清一起的汤羹，我把冬瓜切了小颗粒，所以很入味。冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到 ...

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  黄金蒜扇贝蒸粉丝作者：舞之灵

  69一般

  简介：每次过节，母亲家总是要准备好多的海鲜，其中就有这个扇贝。加了炒制过的蒜蓉，真的特别有味，一口一个，大人喜欢，孩子们尤其更喜欢 ...

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  功夫花生作者：馋嘴乐

  69一般

  简介：咋一听“功夫花生”，多数都会认为这是吊人胃口的名字，看一下做法，和煮花生大同小异。但是品味之后才会感觉到，真是不一样。按照平时煮制盐水花生的做法，虽然味道也不错，好像味道浮在表面。而“功夫花生”的醇厚 ...