热门家常菜养颜的菜谱大全
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【膳食】黄瓜炒虾作者：耕心
206复杂
简介：黄瓜含有丰富的营养，包括维生素C、胡萝卜素和钾，还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此，从营养学的角度，是十分适合大家长期食用的蔬菜之一，黄瓜加热后食用更有利于健康。 吃煮黄瓜最合适的时间是在晚饭前，一定 ...
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辣炒鱼肚作者：馋嘴乐
206复杂
简介：鱼肚就是鱼腹中的鱼泡，过去几乎全部都扔了，没有人吃它。但是如果鱼比较小，鱼泡也就没有什么价值了，对那些大一些的鱼，鱼肚确实是一道美味。 ...
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红烧牛腩作者：暮色影子
205简单
简介：肉类的比较爱吃牛肉。牛肉营养价值高。味道鲜美，牛肉脂肪底，蛋白质高因而受人喜爱。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。喝酒的好菜。喝酒伤胃如果吃些牛肉会中和下胃的消化。推荐喝酒 ...
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玫瑰酸奶作者：食·色
205复杂
简介：略带有些玫瑰味道的酸奶，只是因为加入了玫瑰膏。玫瑰膏其实也就是浓稠的玫瑰糖浆。自从第一个酸奶机坏掉以后，就一直习惯于在热天用室温，冬天里以烤箱或电炖盅辅助发酵。这次用酸菜机，因为这机器有酸奶功能。然而 ...
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【清蒸瓜鱼】作者：舞之灵
205简单
简介：鲜活鱼最中意的做法就是清蒸，营养留住了不说，口感也非常的清爽，非常适合夏季的做法，尤其适合家里的孩子和老人食用。而且操作起来也很方便啊，只要记住三步骤，做出鲜美无比的鱼是没有问题哒 ...
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韭苔馄饨作者：笨丫
204简单
简介：1. 选一块肥三瘦七的猪肉，剁成肉糜，洗净韭菜苔，切成细末，姜切末，加入盐、少量酱油，加入适量食用油，玉米淀粉 稍加一点水，搅拌成菜馅。.. 馄饨皮儿（我是买的现成的，也可以自己做）.取一张馄饨皮，用筷子挑上 ...