热门家常菜膳食的菜谱大全

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  鱼儿飞特别献给妈妈的美味私家菜——黑猪五花小卤肉！作者：米米鱼儿飞

  104简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  鹌鹑蛋红烧肉作者：笛子

  103一般

  简介：取一锅，防半小锅凉水没过鹌鹑蛋，水里放少量盐，开火煮蛋水烧开转小火，大约有3到4分钟就可以关火迅速取出放入凉水中（热胀冷缩的道理，这样蛋皮很容易剥下来）五花肉切小块，放水中浸泡一刻钟，水中加入一杯料酒 ...

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  【膳食】清蒸小龙虾作者：斯佳丽

  103简单

  简介：如果将一盆小龙虾放在你的面前，你会怎么做？我毫不犹豫地给了它最高礼遇---清蒸， 因为这样更能保持其肉质的鲜嫩感， 而且原汁原味，让人不得不喜欢。 不要看是清蒸的做法很简单，但要做好， 还要从挑虾开始， ...

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  【膳食】生菜清汤作者：耕心

  103简单

  简介：生菜具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。适宜胃病、维生素C缺乏者；适宜肥胖、减肥者；适宜高胆固醇、神经衰弱者、肝胆病患者食用；生食、常食可有利于女性保持苗条的身材。 ...

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  荷兰豆炒火腿片作者：香儿厨房

  103一般

  简介：荷兰豆吃口脆爽，回味甘甜，是一道很不错的营养家常小炒，荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能，深受人们的 ...

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  金钩西葫芦蛋羹作者：笨丫

  103简单

  简介：这道菜说实话我不知道叫什么名字，从小妈妈就经常将各种蔬菜搭配着鸡蛋蒸熟，简单易做又有营养。 ...