热门粥饭膳食的菜谱大全

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  红薯杂粮粥作者：紫豌豆

  55一般

  简介：天气微凉，喜欢喝粥，暖身又养胃，家中还有点薏米被我翻腾了出来，和着黑米煮了这锅粥。曾经以为黑米很难煮，现在习惯了，也觉得就那么回事啦，只要花些时间，什么食品都可以软软得。黑米所含锰、锌 、铜等无机盐大都 ...

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  【大米粥】作者：馋嘴乐

  55简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  蒜仔烧苦瓜作者：馋嘴乐

  55一般

  简介：苦瓜的苦味让很多人难以接受，但是苦瓜的功效与作用，却让人对他难以舍弃。经常食用苦瓜有一定的抗病毒能力。 ...

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  盐渍茄子作者：馋嘴乐

  55简单

  简介：盐渍茄子这道菜是“茄子”的非常简单的做法，虽然没有技术含量，但是很健康，清淡无油，原汁原味，百吃不厌。 ...

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  【膳食】蒜蓉萝卜秧作者：斯佳丽

  55简单

  简介：每个周末回父母家吃饭，都有个不成文的约定， 就是我回家吃饭一般要准备两个青菜， 再加上鱼类菜。因为都平时都吃的很少，而绿叶菜和鱼都是我灰常喜欢的，所以特别让母亲准备， 幸福吧， 这就是宝贝女儿享受的优惠待 ...

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  【膳食】竹荪木耳鲫鱼汤作者：耕心

  55复杂

  简介：夏天来啦，是该减减肥啦！竹荪和木耳体内都是减肥的一把手，所以呀，不妨在夏季多吃它俩，就能吃出好身材哦(*^__^*) 嘻嘻…… ...