最新金秋进补的做法大全-金秋进补的菜谱大全

• 

  【豆浆菌菇玉米煲】作者：舞之灵

  91简单

  简介：秋季是个干燥的日子，这时候大补似乎早了些，但是可以多喝点润肺滋阴温性的汤品，秋天多喝汤水对于我来说是必须的，养人，养颜。活到我这个年纪，还常常被周围人误会自己的年轻，多少也和多喝汤水有关吧 ...

• 

  【鲍鱼炖鹌鹑】作者：舞之灵

  71简单

  简介：生长期的孩子需要营养的供给，但饮食上又要均衡，上火的食物最好少吃，煲汤方面多些滋阴的，既能调理孩子的身体，更能保证发育的需求。嗯，最近的小鲍鱼很便宜，依然是5毛钱一粒，买一堆回来煲汤是再适合不过了 ...

• 

  【芦笋黑椒煎猪扒】作者：舞之灵

  51一般

  简介：买了大肋排回来准备弄他爱吃的洋烧排，一时兴起，觉得肋排边缘的肉嫩，适合煎着吃。再次发挥自己随意搭配的才智，利用身边的边角料，做了这道芦笋黑椒猪扒，小清新的感觉，很受我们家小朋友喜欢 ...

• 

  【咖喱千叶豆腐】作者：舞之灵

  35简单

  简介：恰逢大人带了素天下的千叶豆腐回来，加入咖喱，给小宇做了满满一大盘的咖喱豆腐，相当地下饭啊，愣是让儿子吃得粉满足，粉满足的 ...

• 

  【虾仁木耳滑蛋】作者：舞之灵

  30简单

  简介：最近市场的虾很小，想着给小宇做焗虾的愿望落空，但也不愿空手回来，小就小些吧，炒蛋也不错哈 ...

• 

  【海鲜杂蔬披萨】作者：舞之灵

  32一般

  简介：周末下雨，宅在家哪里都不去。无聊了，于是想起小宇的话，将能用上的材料都张罗上，动手给他做了一份杂蔬披萨。适逢邻居一位母亲生日，于是多做了一份送她，举手之劳的事情，却让她开心不已，与我，也是份快乐。对面 ...