热门甜口味官府菜节日的菜谱大全

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  鱼头炖豆腐作者：馋嘴乐

  114一般

  简介：鱼头炖豆腐是一款味道鲜美的家常炖菜，鱼头和豆腐都含有丰富的蛋白质，二者的搭配，是动物蛋白和植物蛋白的完美结合。成品营养极其丰富，特别适合老年人和体弱者食之。 ...

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  薏米红豆花生粥作者：紫豌豆

  113一般

  简介：很喜欢喝豆豆粥，觉得非常的营养，薏米是五谷类中纤维质最高的,低脂、低热量,是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。红豆经济价值居五谷杂粮之首,故有“金豆”之美称呢，所有这些食材 ...

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  黄豆酱焖茄子作者：馋嘴乐

  113复杂

  简介：茄子的营养价值较高，其主要的功能是软化血管，预防动脉硬化，所以特别适合老年人食用。由于茄子在烹饪中易吸油，为了做到即有浓郁的味道，又要少摄取油脂，可以将茄子整个烹制，这样的方法把油脂留在了汤汁里，而茄 ...

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  莲子薏米棒冰作者：香儿厨房

  112一般

  简介：每天的糖水换个吃法，冻成冰棒吃别有一番风味，这种自己做的棒冰不必担心吃了会发胖，就加了蜂蜜调味，口味不是很甜但是很爽口。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。 ...

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  腊八红枣地瓜粥作者：猫咪齐

  111一般

  简介：腊八节吃豆子粥粥的同时也可以随心情来点红枣地瓜粥尝尝，养胃的好方法呢！ ...

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  黑芝麻粉花卷作者：融宝贝

  111复杂

  简介：黑芝麻粉是做饼干的时候剩了一点，天气热怕坏，正好要蒸馒头，就做了花卷，放了点糖，挺好吃的 ...