热门清真菜家常菜踏青的菜谱大全
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干豆腐宫保作者：大海微澜
79一般
简介：干豆腐中含有丰富蛋白质，且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，其比例也接近人体需要，营养价值较高，适宜青少年儿童食用。 配上胡萝卜益肝明目、健脾和青椒温中散寒，开胃消食的功效，加上香脆花生 ...
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韭菜烘蛋作者：馋嘴乐
79简单
简介：韭菜烘蛋是一款非常简单的家常菜，大众口味，简单方便。可以将成品菜肴切成方块、三角形或者用模具压出圆形都可以，虽然简单，但是作为招待客人的应急菜肴也是不错的。 ...
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【膳食】针菜煲鸡脚汤作者：耕心
79一般
简介：常吃针菜还能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹力，可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软，皱褶减少、色斑消退、增添美容。针菜还有抗菌免疫功能，具有中轻度的消炎解毒功效，并在防止传染方面有一定的作用。 ...
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【膳食】香煎花鲢鱼作者：耕心
79简单
简介：花鲢鱼，俗称胖头鱼，其头大身小，刺少肉细，营养丰富，当地民间甚传：“一个鱼头四两参”。 花鲢鱼肥而不腻，香而不腥，具有补脑、明目、养胃、健脾之功效。花鲢鱼头在秋冬季节是烹制火锅和剁椒鱼头等特色菜肴的上佳 ...
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木须肉作者：笨丫
79一般
简介：那天下午感觉饿了，于是一改晚上不做肉食的习惯，做了这道木须肉，还有别的，结果都被实行了光盘O(∩_∩)O~ ...
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绿豆冰棍作者：融宝贝
79一般
简介：这是我第一次做冰棍，看到好多亲都在做，实在是不敢下手，去年做了一次，孩子说不好吃，没找出原因，一直也不敢再做了。今天看了好多帖子，决定再做一次，这次做好后孩子说还不错，孩子喜欢就好 ...