热门闽菜素菜踏青的菜谱大全

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  酥炸剥皮鱼作者：舞之灵

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  简介：剥皮鱼，是最近儿子经常吃的菜，买的机会也多，而且最近价格也很实惠，一斤20元左右，特别的新鲜。回来炸过，淋几滴的柠檬，就是儿子最爱的菜了 ...

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  韭菜鲜虾米炒鸡蛋作者：笨丫

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  简介：春天里新鲜的海产品最是丰富，这不新鲜的小虾米上市了 ...

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  海蜇黄瓜作者：馋嘴乐

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  简介：经典爽口的凉拌菜，拌制时的调味料蒜和醋是必须的。 ...

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  素烧茄丁作者：馋嘴乐

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  简介：茄子是一种营养丰富的食材，由于茄子极易吸油，所以平时用茄子烹制素菜的时候多一些。“素烧茄丁”就是喜欢的做法之一，简简单单的食材，快捷方便的做法。 ...

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  南瓜枣米饭作者：食·色

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  简介：这点小米几乎忘记了，终于想起，决定集中力量将它解决掉。先来个南瓜枣米饭，改编自粥食。南瓜补中益气，消炎止痛。大枣含铁丰富有利补血。此饭加多些水，做成粥食，易于消化吸收，非常适于胃炎出血者用。没有毛病， ...

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  【海鲜菇炒鸡蛋】作者：舞之灵

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  简介：海鲜菇的蛋白质中氨基酸种类齐全，包括8种人体必需氨基酸，还含有数种多糖体，其子实体的热水和有机溶剂提取物有清除人体自由基的作用，所以常食海鲜菇有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效。 ...