热门苏菜中辣口味下饭菜菜谱大全
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金钩炒冬笋作者：耕心
69一般
简介：冬笋素有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉。每年一二月份，正是吃冬笋的好时节。 和春笋、夏笋相比，冬笋品质最佳，营养最高。它含有丰富的胡萝卜素、维生素B1和 B2、维生素C等营养成分。其所含的蛋白质中，至少有 ...
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【膳食】鸡腿肉炒番茄作者：耕心
69一般
简介：这段时间没活鲜鸡翅真不习惯呀，所以啊，到各个超市一逛，只能买到鸡腿，其余不见踪影。幸好还有鸡腿，赶紧买回家，解解馋呐！ ...
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青椒烧豆丹作者：舒舒的厨房
68简单
简介：豆丹是我们这儿的特产，不知道的可以百度啊。 ...
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【家常菜】姜丝青菜作者：馋嘴乐
68一般
简介：这是一道清淡的家常菜肴，主料的选择比较方便，只要是带叶的青菜都可以。比如：生菜、油菜、小白菜、油麦菜等。特别是这种汆烫的方法，操作简单，值得一试。 ...
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酸菜玉米羹作者：食·色
68一般
简介：这在东北大概就该叫棒子面儿粥了。玉米是一种主食材料，有较高营养价值，其维生素含量是稻米、小麦的5—10倍，还含有多种微量元素。玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加 ...
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【膳食】南瓜烧排骨作者：斯佳丽
68复杂
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...