热门客家菜鲜辣口味家常菜菜谱大全

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  简单不乏营养的家常菜---剁椒丝瓜炒蛋作者：斯佳丽

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  简介：大家都知道，丝瓜的营养价值很高，所含各类营养在瓜类食物中都非常高，它不仅润肤美白，而且健脑，活血通络，解毒消肿。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能使皮肤洁白、细嫩，是不可多得 ...

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  【油泼辣子】辣椒油也要健康版作者：糖小饼

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  简介：一半芝麻用擀面杖碾碎放在碗中加入辣椒面加入生抽拌匀 ...

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  猪展芥菜汤作者：飘飘

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  简介：猪展其实是猪精肉里口感最好的肉了，所以，我在做汤或是炒配菜时，都会用它。还用来炖汤。小时候，秋冬干燥，南方易上火，嘴唇会干裂，于是，妈妈就会做芥菜汤喝，最简单有效的方法，只是，那时的芥菜汤里就只能有芥 ...

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  【家常菜】蚝油生菜作者：馋嘴乐

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  简介：做【蚝油生菜】最好选择宽叶生菜，我用的生菜是窄叶品种，所以卖相很难看。但是味道还是不错滴。 ...

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  【家常菜】虾皮炖丝瓜作者：馋嘴乐

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  简介：很鲜美的一碗汤菜。非常简单的搭配，软糯的丝瓜吸收了虾皮的鲜味，健康有营养，简单好味道 ...

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  [家常菜]菜花炒西红柿作者：浮生半日闲

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  简介：菜花很有营养，经常吃对身体很好处，和西红柿一起做出来的菜花格外的好吃，味道很好，所以，我家经常给孩子做这个菜。很有营养。 ...