最新果味口味素菜菜谱大全
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洋葱柚子炒番茄作者:馋嘴乐
41一般
简介:洋葱和西红柿都含有丰富的维生素c,柚子的维c含量更高。今天做的【洋葱炒番茄】里面添加了一些柚子粒,味道特别,清香味浓郁。富含大量的维c,是一道补充维c的佳肴。 每100g洋葱、西红柿的维c含量在14mg左右 ...
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咸倭瓜作者:馋嘴乐
92简单
简介:倭瓜营养价值高,倭瓜无论蒸煮,清炖,还是烧卤,煎炸,都风味香浓,营养丰富。倭瓜还具有较高的食疗价值。【咸倭瓜】做法没有什么技术含量,主要是一种新的吃法。换换口味。 ...
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高汤茄汁白萝卜炖海带作者:笨丫
38简单
简介:做了清炖排骨,排骨都吃了,还有一碗汤怎么办呢?于是买了白萝卜,家里还有海带,再添加了一个西红柿,这算什么做法呢?不过味道还是不错的。 ...
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肉末酱焖茄子土豆作者:笨丫
51简单
简介:本来想做肉末茄子,结果晚上下班回家很晚了,有点儿懒得费事,简单做了这个 ...
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【膳食】蒜蓉炒茼莴作者:耕心
252简单
简介:茼蒿含有丰富蛋白质、醣类、胡萝卜素、膳食纤维、钙、磷、铁、钾、维生素A、B和C。 ...
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【膳食】橘子汁作者:耕心
29简单
简介:橘子营养十分丰富,1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。 橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质,具有抑制和杀死癌细 ...