热门川菜原味口味家常菜菜谱大全
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【膳食】什锦海鲜粥作者：耕心
165一般
简介：这次回香港，在大昌超市看到有卖泰国什锦海鲜，很是欢喜，买了几盒带回苏州享用。用来煮海鲜汤或粥，最适合不过啦。 海鲜这东东对中老年人尤其是女性非常有益，应多吃海鲜，海鲜中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆 ...
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帮你抵抗辐射侵害的一道菜——西红柿炒馒头粒作者：双双家的小厨房
165简单
简介：西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑 ...
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脆萝卜作者：馋嘴乐
165简单
简介：白萝卜是腌渍泡菜的常用食材，如果不会腌渍泡菜，就用生抽、醋白糖也可以腌渍出爽口的小菜。 ...
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西芹花生米腐竹小菜作者：笨丫
165简单
简介：简简单单，清清爽爽的小菜。 ...
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菠菜鸡蛋饼作者：lost.beauty
164复杂
简介：营养的早餐 ...
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甜辣酱剁椒炒饭作者：N牌缓释胶囊
164简单
简介：泡椒用清水浸泡，用手挤干水分，再重复一次；午餐肉切小丁锅中烧热油，倒入泡椒炒香，入玉米粒和豌豆翻炒至变色 倒入米饭，一边翻炒一边用铲子打散，再加入午餐肉丁 加甜辣酱、生抽翻炒均匀，出锅前加少许盐调味。 ...