热门湘菜清淡口味家常菜菜谱大全
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秘制烤香菇作者：笛子
13简单
简介：香菇洗干净，去蒂，打上十字花刀，放小半勺糖腌制一会俺用上了买来的烧烤料（配料是：孜然、辣椒、胡椒、芝麻、苏子、鸡精、食盐）撒上去，洋葱剁末后，放在蘑菇盏里，接着撒烧烤料，烤箱200度烤15分钟，还切了几片胡 ...
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上汤菠菜作者：简单Jane
13简单
简介：烧开热水，烧开后加一点油和盐在水中，加入菠菜烫灼变色即可捞出，稍微沥水后装入盘中备用。皮蛋切丁，枸杞温水泡软备用。热锅热油，加入姜蒜丝爆香后，加入皮蛋和泡好的枸杞，枸杞会很快变色，稍微炒个1分钟就行，加 ...
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南瓜蔬果浓汤作者：简单Jane
13简单
简介：秋天到，南瓜的季节也到了。都说该吃当季的蔬果，对身体好，这南瓜是清热解毒的东东，做点南瓜浓汤喝，解决我最近有点上火的征兆。汤里除了南瓜，还有胡萝卜，西芹和洋葱，是款经典的咸味南瓜浓汤。有这么多的健康且 ...
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炸薯片作者：馋嘴乐
13一般
简介：豆，是家庭不可缺少的食材之一。土豆的做法简单，但是百吃不厌，特别是作为小食品，更是深受欢迎。其实在家里炸一盘土豆片，配一碟番茄沙司，也是相当地不错。 ...
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韭黄炒蛋作者：耕心
13复杂
简介：韭黄含有大量维生素和粗纤维，可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至针包裹起来，随大便排出体外，有\"洗肠草\"之称，治疗便秘，预防肠癌。 ...
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【4月美食月赛】白菜炖冻豆腐作者：馋嘴乐
12一般
简介：新鲜的豆腐经过冷冻，内部组织结构发生了变化，其形态呈蜂窝状，颜色变灰，但蛋白质、维生素、矿物质破坏较少。豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄 ...