热门徽菜苹果味口味家常菜菜谱大全
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麻汁豇豆作者:笛子
33简单
简介: ...
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简单不乏营养的家常菜---剁椒丝瓜炒蛋作者:斯佳丽
33一般
简介:大家都知道,丝瓜的营养价值很高,所含各类营养在瓜类食物中都非常高,它不仅润肤美白,而且健脑,活血通络,解毒消肿。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能使皮肤洁白、细嫩,是不可多得 ...
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[家常菜]干豆腐白菜片作者:浮生半日闲
33简单
简介:百菜不如白菜,白菜的营养价值很高,这是大家都了解的,所以,平时多吃些白菜对身体很有好处的。干豆腐的营养机也很高,喊有很多的蛋白质,所以,白菜和干豆腐一起搭配,养生保健效果一定不错。 ...
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【4月美食月赛】炒藕片作者:馋嘴乐
33一般
简介:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳 ...
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【4月美食月赛】豆腐炖白菜作者:馋嘴乐
33简单
简介:毫不夸张的讲,豆腐与白菜搭配,是一道不可多得的养生保健佳肴。并且物美价廉、做法简单、百吃不厌。 ...
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水果沙拉作者:大海微澜
33复杂
简介:各种水果搭配在一起,用酸奶、白糖、盐来调味,酸酸甜甜的美味又安全。 ...
