热门云贵菜原味口味家常菜菜谱大全

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  [家常菜]玉米面糊糊作者：浮生半日闲

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  简介：很营养的，粗粮要多吃点。 ...

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  白菜木耳炒肉作者：大海微澜

  91一般

  简介：白菜炒木耳，配上几片瘦肉，淡淡的清香，味道鲜美，营养丰富！ ...

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  排骨玉米炖豆角作者：大海微澜

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  简介：这道菜也叫东北乱炖，一道很乡村的菜。食材可随意添加，菜炖好的时候，每一样都那么美味。排骨可提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。玉米中含有大量的营养保健物质，除含有碳 ...

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  蒜泥白肉作者：笨丫

  91简单

  简介：这是看到朋友做的，我偷她的创意做的。呵呵，好一朵太阳花！！ ...

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  【膳食】鸡油炒菠菜作者：耕心

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  简介： 鸡油，即是用鸡腹腔里的脂肪熬炼出来的油脂。其色泽浅黄透明，在烹调中通常起着增香亮色的作用。 适量食用鸡油可增强食欲，对身体有益。鸡油可用于治疗秃发、脱发等症。 ...

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  素烧冬瓜作者：双双家的小厨房

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  简介：冬瓜具有较高的营养价值。每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙20毫克，磷12毫克，铁0.3毫克，还有多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克。此外，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制 ...