热门客家菜怪味口味家常菜菜谱大全
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香煎黑椒三文鱼作者：耕心
82简单
简介：三文鱼肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑，具有很高的营养价值。含有多种维生素、钙、铁、锌、镁、磷等矿物质和丰富的不饱和脂肪酸，属于高蛋白、低热量的健康食品。 ...
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盐水花生米作者：笨丫
82简单
简介：其实我一直不太喜欢花生，好像是小时候吃太多了有点儿吃伤了。可是儿子比较喜欢，不喜欢炒着吃，就炖着吧。这样最营养。 花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，不含胆固醇和反式脂肪酸，而且富含微量营养 ...
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马蹄木耳鸡翅汤作者：耕心
82一般
简介：春天天气干燥，皮肤容易粗糙，应该多吃木耳，来摆脱肌肤粗糙感。因木耳富含维生素和矿物质，有净化血液的作用，还含有食物纤维，是保养肌肤很好的食品。木耳还适合因便秘造成皮肤粗糙者食用。 ...
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干豆角蒸五花肉作者：馋嘴乐
82复杂
简介：干豆角就是在秋天把扁豆切丝晾晒而成的干菜。干菜吸油，油少了又不好吃，所以特别适合和五花肉搭配烹制。蒸制之后，干菜吸收了五花肉的油脂，丰富了口味和营养，而五花肉则没有了油腻的味道，二者确实时取长补短。 ...
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蒸酿虾仁豆腐泡作者：笨丫
82简单
简介：一般来说，还是用新鲜北豆腐来酿制的口味最好。我有点儿偷懒了，用的现成的豆腐泡，味道还好吧 ...
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【炒豆渣】作者：馋嘴乐
82简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...