热门苏菜清淡口味家常菜菜谱大全

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  【鸡翅面】作者：馋嘴乐

  105简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  【4月美食月赛】地瓜饼作者：馋嘴乐

  104简单

  简介：地瓜含有大量的糖、蛋白质、膳食纤维、各种维生素与矿物质。能减少热量的摄取，是减肥的最佳食品之一。地瓜属碱性食品，可以中和人体内所累积过多的酸。地瓜含有丰富的食物纤维，有助於滑肠通便。地瓜中的胶原及粘液 ...

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  蒜薹炒薯条作者：大海微澜

  104一般

  简介：一道非常受小朋友喜爱的菜肴，工艺简单，味道鲜美，营养丰富。红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。故 ...

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  虾仁豆腐羹作者：斯佳丽

  104一般

  简介：豆腐可谓是老少皆宜的传统菜，因为豆腐有高蛋白、低脂肪、降血压、降血脂、降胆固醇等多种功效，是老百姓餐桌上出现频率最高的菜。如果将豆腐制作成鲜嫩爽滑的豆腐羹，恐怕没有几个人能够抵制住它的诱惑吧。 ...

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  【海带白菜】作者：馋嘴乐

  104简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  槐花饭作者：笛子

  104简单

  简介：把槐花择去叶子，只留花苞槐花用清水浸泡一下，冲洗几次，然后捞出来沥干沥干的槐花里加入两大勺白糖，搅拌均匀再加入适量的面粉 ...