热门粤菜咸鲜口味私家菜菜谱大全

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  【膳食】南瓜核桃浓汤作者：耕心

  88一般

  简介：南瓜含有丰富的果胶，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡，可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。 ...

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  【膳食】栗子番薯糖水作者：耕心

  88一般

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  凉米线作者：香儿厨房

  88一般

  简介：浙江朋友送我一大包米线，说是她们自己妈妈做的，真的超好哦，久煮不烂，而且汤水不浑浊，吃口相当爽滑。米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，炎热的夏天来一碗凉米线，配上鸡蛋，芦笋和海虾一起味道 ...

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  啤酒香巴佬蛋作者：大海微澜

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  简介：啤酒乡巴佬蛋味淡，酒香浓郁，松嫩可口，别具风味。 ...

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  食物中的脑黄金---迷迭香烤沙丁鱼作者：馨怡煮香香

  88一般

  简介：夏季天气炎热，很多朋友都缺乏食欲，导致许多营养素补充不足，特别是蛋白质缺乏，在这没有食欲的夏季，我们可以选择多吃鱼类食物，鱼肉的肌纤维比较短，蛋白质组织结构松散，水分含量比较多，吃起来更觉软嫩，也更容 ...

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  土豆的营养吃法----土豆沙拉作者：馨怡煮香香

  88一般

  简介：豆是一种菜粮兼用的蔬菜，营养非常全面，含有丰富的维生素A，B族维生素，维生素C，微量元素、蛋白质、优质淀粉，还有大量木质素，被称为人类的“第二面包”，其中维生素C的含量为蔬菜之最，而维C具有强大的抗氧化还原 ...