热门西北菜微辣口味私家菜菜谱大全
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蜜汁排骨作者：斯佳丽
126一般
简介：早上公司安排体检，清晨就饿着肚子赶早跑到医院，在各道检查门口排过N次队伍后，终于完成了这两年一次的体检。 一直都在健身， 所有没有什么特别担心的，上次体检时唯一的问题是缺钙，因此前两年平时在饮食、运动和吃 ...
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烧烤味白条鱼作者：馋嘴乐
126一般
简介：白条鱼是淡水鱼。 是低海拔常见之鱼类，喜欢群聚栖息于溪流、湖泊及水库等水体之上层。 主要摄食藻类，也食高等植物碎屑、甲壳类及水生昆虫等。 繁殖力及适应性强。白条鱼肉含有丰富的维生素，有滋补健胃、利水消肿、 ...
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【膳食】蘑菇炒肉丝作者：耕心
125复杂
简介：蘑菇是理想的天然食品或多功能食品，所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。 ...
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酒糟亚麻荞麦发糕作者：食·色
125一般
简介：还是酿白酒的酒糟，还是榨油后剩下的亚麻籽油渣粉。这一次，把它们组合起来，做个发糕。老做白面的没以意思，弄点荞麦面回来做吧。可是，荞麦有甜荞有苦荞，买哪种呢？按理讲，好像苦荞才有时下推崇的保健食品，市场 ...
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鸭腿焖藕作者：斯佳丽
124复杂
简介：一直比较喜欢吃鸭肉， 因为做美容时经常刮痧， 总是反应我的体内有热、上焦火比较重，而鸭肉特别适合我们这类人食用。说起来鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤， ...
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【家常菜】烧烤馒头片作者：馋嘴乐
124一般
简介：多朋友喜爱烧烤类的食品，一般为了健康，通常要避开明火烧烤。所以，在家庭想吃烧烤，只能用烤箱烤制。但是，如果没有烤箱怎么办？ 今天，馋嘴乐介绍的方法，烤制的效果很棒！与烤箱毫不逊色。 方法：用家里 ...