热门清淡口味私家菜菜谱大全

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  柠檬鱼片作者：香儿厨房

  347复杂

  简介：龙利鱼我们这里叫它肉塌鱼，没有小鱼刺，买到新鲜的就剥皮煎着吃很鲜香，超市里的冷冻龙利鱼都是很大的一块肉，很适合做鱼片时候不会剔鱼刺的人，味鲜鲜美，口感爽滑，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于高蛋白，营 ...

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  【炸土豆条】作者：馋嘴乐

  346简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  虾球豆腐作者：馋嘴乐

  345复杂

  简介：这是一道蒸制和浇汁相结合的菜肴，菜肴的主要特点是软嫩，鲜味浓郁。特别适合老年人食用。豆腐的选择不受限制，但是软嫩一点的为好。 ...

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  野生鹧鸪煲鲍鱼汤作者：耕心

  345一般

  简介：野生鹧鸪作为特种珍禽之一，原有的野味，肉质洁白细嫩。高蛋白，低胆固醇，鲜美适口，自古便受到食客推崇。民间有谚“山食鹧鸪獐，海食马鲛鲍”、“三鸡不如一兔，三兔不如一鸪”、“飞禽莫如鸪”之说，足可见其营养 ...

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  鲍鱼海马鸡汤作者：耕心

  341一般

  简介：食疗是中国人的传统习惯，食疗文化源远流长，食疗是一种长远的养生行为。通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。用海马来食疗养生，的确是蛮不错的选择。海马暖小腹的作用很明显，并有明显的收缩子宫的功效，可以治 ...

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  双椒小炒牛肉作者：酱紫

  341一般

  简介：牛肉养身补气，尖椒开胃祛湿，南昌人的最爱啦 ...