热门香草味口味私家菜菜谱大全
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自制营养健康,口感鲜美的放心鱼丸作者:馨怡煮香香
16复杂
简介:鱼是我们平时生活中很常吃的一类食物,它营养丰富,是很好的蛋白质来源,含量通常为15-25%,易于消化吸收,其营养价值与畜肉、禽肉相似。 鱼类脂肪含量低,一般为1-3%,多由不饱和脂肪酸组成,占80%,熔点低,消化吸 ...
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苦瓜牛肉作者:笛子
14简单
简介: ...
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炸薯片作者:馋嘴乐
11一般
简介:豆,是家庭不可缺少的食材之一。土豆的做法简单,但是百吃不厌,特别是作为小食品,更是深受欢迎。其实在家里炸一盘土豆片,配一碟番茄沙司,也是相当地不错。 ...
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鲫鱼炖莴苣作者:斯佳丽
10一般
简介:办公室的同事中有一个是洪湖人,要说他最“气人”的经典话,也是至今让我们这些人“耿耿于怀”的一句话就是:“我们小时候“造业”(也有写“造孽”,武汉俗语,就是很可怜,不幸的意思),除了鱼什么都没有吃。”我 ...
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玫瑰馅作者:食·色
9简单
简介:玫瑰酱太多了,做一个以玫瑰酱为主的馅料。这个馅料,平时拿来做做馅饼;过年了,拿来做做汤圆也是不错的。这一次,是拿来做饼好呢?还是做汤圆呢?且说吧 ...
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西兰花北极虾作者:食·色
7一般
简介:平时不怎么做菜,更少用鱼虾。不喜欢汁厚味重步骤复杂的烹饪方式,那就来一个最简单省事西兰花北极虾吧。什么作料都不要,原汁原味,还是一道快手菜。不过,这菜看起来很简单,却很有“内涵”——虾的营养价值极高, ...