热门淮扬菜咸香口味农家菜菜谱大全

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  肉皮炖白菜作者：馋嘴乐

  50复杂

  简介：肉皮的食用方法多数都是熬制皮冻，其实肉皮还可以红烧，也可以和其它食材搭配炖着吃。这道“肉皮炖白菜”就是把平时剩余的肉皮和大白菜炖制而成，一碗简单荤素搭配的家常炖菜。 ...

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  【4月美食月赛】拌菠菜作者：馋嘴乐

  50简单

  简介：菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、E,胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，帮助消化。菠菜 ...

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  [家常菜]酸辣海带海作者：浮生半日闲

  49简单

  简介：这个菜是从我们的营养教师那里学来的，简单好吃。海带含碘丰富，多吃点防上粗脖根哈。 ...

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  [家常菜]胡萝卜炒腐竹一作者：浮生半日闲

  49简单

  简介：儿子爱吃腐竹 ，其实凡是豆制品，他都很爱吃。上次做了炒腐竹，是油炸过的，儿子给了很高的评价。这次决定不炸了，清炒，也不错。 ...

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  [家常菜]肺叶炒酸菜作者：浮生半日闲

  49简单

  简介：先生爱吃这个菜，每到冬季要做几次。 ...

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  金针菜腐竹排骨汤作者：耕心

  49复杂

  简介：金针菜营养丰富，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。它的功效与作用是“健脑抗衰有效助眠”。特别是经常失眠的人，吃一些金针菜有着不错的助眠效果。值得一说还是产后的最佳调补品呢。 ...