热门闽菜微辣口味凉菜菜谱大全
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【家常菜】丰收大拌菜作者：馋嘴乐
224复杂
简介：丰收大拌菜选择了多种蔬菜拌制而成，可以有绿叶菜，也可以选择瓜果菜，因为新鲜的蔬菜富含维生素c，食用清淡新鲜的蔬菜，一是可以补充营养，二是开胃增加食欲。所以大拌菜讲究的是蔬菜要新鲜，味道要简单。 ...
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凉拌双椒肚丝作者：笨丫
224简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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枸杞拌山药作者：香儿厨房
221简单
简介：山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。可以降血脂、调理肠胃，可减少皮下脂肪堆积， 能防止结缔组织的萎缩， 预防类风湿关节炎等胶原病的发生。淮山含有可溶性纤维，帮能助消化、降血糖是糖尿病患者的福音。枸 ...
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猪皮冻作者：尘欢
218复杂
简介：猪皮含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素B，具有软化血管、抗凝血，促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容作用，其胶质的造血功能优于阿胶，常食可增加血红素含量及白细胞数的增加和抗血栓的形成。富含胶原蛋白，多食可除皱 ...
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【膳食】潮汕沙茶酱炒田螺作者：耕心
217一般
简介：沙茶酱按产地不同，有福建、潮汕和进口之分，其中潮汕沙茶酱是以花生、芝麻、辣椒、葱、蒜、南姜等30多种原料精制而成，其香味较福建沙茶酱更为浓郁，可做炒、焗、焖、蒸等烹调方法制作的很多菜品。 ...
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【清蒸鱼干】作者：舞之灵
216简单
简介：今天，就上一道秘境中的清蒸鱼干。但凡看过我博客的都知道，舞是个海鲜控，从小在沿海城市长大啊，所以对于舌尖记录的海鲜也是情有独钟的，清蒸鱼、清蒸鱼干依次上来了。 ...