热门韩国料理清淡口味凉菜菜谱大全

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  酸辣豌豆凉粉作者：尘欢

  133一般

  简介：一款非常适合夏季食用的小吃，酸辣开胃，在家就可以轻松操作，成本低廉。喜欢的朋友，可以实验一下。 我做了两次，零失败，简单易学！ ...

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  红米眉豆冬菜粥作者：KL乐悠悠

  132复杂

  简介：【红米】具有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇。红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。【红米】富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功 ...

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  素百叶作者：馋嘴乐

  132简单

  简介：提起百叶，首先会想到牛肚，也就是牛百叶。其实北方的干豆腐也有百叶的叫法，还有的叫千张。豆制品的营养不必多说，为了区分百叶的叫法，暂且就把干豆腐叫“素百叶”。 ...

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  番茄丝瓜炒蛋作者：斯佳丽

  131一般

  简介：湿热难耐的苦夏来临，这时候我们的餐桌上，不妨多吃一点瓜。这是因为，大多数瓜类都能清热利湿，帮助排除毒素，是降温防暑的好食物；同时它们又是含水量最高的食物，富含矿物质和维生素，能有效补充夏日流失的大量水 ...

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  【蛋花汤】作者：馋嘴乐

  131简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  清淡简单的熟蔬菜沙拉作者：momocook

  131简单

  简介：东京地区的梅雨季节终于结束了,猛暑随之而来。今天预报的气温是34度,习惯了梅雨时节的25度的气温，突然被34度的高温笼罩，还真的一下子适应不过来呀。今天和大家分享一个熟蔬菜沙拉。这个蔬菜沙拉是把所有材料全部做 ...