热门意大利餐香辣口味水产菜谱大全

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  【盐水虾.】作者：馋嘴乐

  113简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  【膳食】黑豆鲫鱼汤作者：耕心

  112一般

  简介：黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容， ...

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  盐煎虾作者：馋嘴乐

  112复杂

  简介：“盐煎虾”是一种新的烹制方法。制作方法简单易学，成功率百分百。并且虾的味道是：鲜味浓郁、咸味适中。是一款方便快捷的宴客佳肴。试试吧！ ...

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  煎鳕鱼作者：馋嘴乐

  112复杂

  简介：鳕鱼低脂肪、高蛋白，刺少，是老少皆宜的营养食品。并且具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。有人就更直接把它称为“餐桌上的营养师”，可见它的营养价值之高。鳕鱼可以蒸制、烤制、煎等等。 ...

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  超简单的补钙菜---焗西兰花作者：斯佳丽

  111一般

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  [家常菜]辣椒油作者：浮生半日闲

  111简单

  简介：辣椒油是我们桌子上常见的调味的食物，我们家经常吃，拌凉菜，吃菜的时候都要加些辣椒油，很好的。 ...