最新台湾菜原味口味素菜菜谱大全
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绿豆薏米粥作者:食·色
3054一般
简介:绿豆归心胃二经,有清热解毒,消暑利水之功,为夏季常用食材。对暑热烦渴,水肿等有一定功用。而薏米有健脾渗湿,清热排脓之功。二者共用,有清暑热,利水湿,解毒去火之用。 ...
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玉米须茶作者:食·色
2202一般
简介:夏季新鲜玉米大量上市,玉米被吃掉了,而玉米须往往被扔掉。其实,玉米须也可以有很好的用途。玉米须有利尿泄热,平肝利胆的功效,对于肾炎水肿,高血压,胆结石,胆囊炎,糖尿病等有一点的治疗作用。玉米须以鲜用为 ...
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鸟巢之酸辣土豆丝儿作者:笨丫
103简单
简介:家里还剩了几个鹌鹑蛋,煮熟了,做了儿子本来就爱吃的酸辣土豆丝儿,稍稍做了个鸟巢的造型 ...
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金沙苦瓜作者:笨丫
136简单
简介:这道菜是我第一次尝试,家里正好有个咸鸭蛋,可惜里面的蛋黄不是那种黄灿灿的,影响了菜的成色,而且我事先怕这道菜会腻,炒的时候添加了辣椒,最后还是觉得有点儿腻 苦瓜又名凉瓜,气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾 ...
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清爽三色杏仁作者:笨丫
61简单
简介:杏仁营养丰富,富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分,中医也常用杏仁来入药,不愧为食补的佳品。杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。中国南方产的杏仁属于甜杏仁(又名 ...
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豆腐苋菜丸子作者:鱼眼中的爱
63简单
简介:现在正是吃苋菜的时候啊,所以多吃应季的青菜是应该的。苋菜清热除火,利尿消肿,通便,提高免疫力,均衡营养。它的维生素C含量高居绿色蔬菜第一位,它富含钙、磷、铁等营养物质,而且不含草酸,所含钙、铁进入人体后很容 ...