热门闽菜超辣口味煲汤菜谱大全
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【清蒸鲈鱼】作者:舞之灵
91简单
简介:去市场给自己弄了条鲈鱼回来,清蒸是最健康的做法了,一条一斤多,就是我午饭时候最美的享受了。另外,鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。 ...
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【膳食】干贝菠菜汤作者:耕心
91简单
简介:菠菜是春夏季时令蔬菜之一,是含铁量最高的蔬菜,具有滋阴润燥,舒肝养血等作用,适量多吃些菠菜可起到很好的养肝保健功效,因此春季多吃菠菜,肝脏益处多多。 ...
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鲮鱼丸滚平菇汤作者:耕心
91一般
简介:鲮鱼本属河鲜,它的特点是纤维多而幼,水分少而鲜,肉色白而嫩,顺德谚语云:“鲮鱼鼻,田鸡髀,鳊鱼腹,鲩鱼尾。”鲮鱼精制滋味长。中医认为,鲮鱼有滑利肌肉、活血益气的功效,所以在药膳里,鲮鱼常被用于和粉葛一 ...
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【膳食】冬革阿里鹌鹑汤作者:耕心
89简单
简介:冬革阿里,又称南洋人参,为马来西亚高册野岭之特产。凡来马来西亚、新加坡、印度尼西亚、波罗州之人士均能熟识此药根的优点。以之为日常保健品可保健强身,清肾利尿,降低糖尿病,平衡血压,清洗耳恭听血糖,治疗前 ...
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红枣莲子银耳汤作者:鱼眼中的爱
89简单
简介:儿子很喜欢喝汤,而且牙没长齐很多东西吃不了,为了补充营养所以每餐饭都会有汤,给他打半碗自己抱着碗喝,像饮料甜汤更是喜欢的不得了,能吃能喝我也乐意给他做!秋天慢慢开始变的干燥起来,最滋润的莫过于冰糖银耳 ...
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【椒盐土豆粒】作者:舞之灵
88简单
简介:烧几个他爱吃的椒盐土豆,满足下他的味蕾。简简单单的2步骤,轻轻松松地完成,小宇已经是吃上瘾了,趁着春季小土豆的日子,于是也常常给他做上一些,感觉下饭或者当零食什么的都好。 ...