热门潮州菜酸辣口味粥饭菜谱大全

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  南瓜粥作者：笨丫

  87简单

  简介：简简单单营养美味粥 ...

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  花生核桃排骨粥作者：耕心

  86复杂

  简介：核桃是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。而花生是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止色素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成，是 ...

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  虾仁紫菜汤作者：耕心

  86复杂

  简介：紫菜被称为“海洋蔬菜”。紫菜有点像韭菜，长成后可以反复的采割，第一割的叫第一水，第二割的叫第二水，依次类推，其中第一水的紫菜也叫初水海苔，特别细嫩，营养也比较丰富，但是比较难买，大家都是留着自己吃或者 ...

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  【膳食】蒜蓉炒苦瓜作者：耕心

  86一般

  简介：不苦的苦瓜我不喜欢吃哦，因越苦的苦瓜越新鲜哦，就是喜欢苦瓜那苦味儿，要不然就品尝不到真正的苦瓜味啦O(∩_∩)O哈哈~~~ ...

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  小米百合粥作者：笨丫

  86简单

  简介：儿子最近有点儿咳嗽，想起去超市买的百合，儿子又喜欢小米粥，于是就做了小米百合粥。小米百合粥滋阴润燥，清热解毒，同时富含各种营养素，是最佳的清热粥品小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加其他的美味食物如 ...

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  灵芝花胶煲斑鸠作者：耕心

  85一般

  简介：这道【灵芝花胶煲斑鸠】汤非常适合春天食用，具有肌肤润泽，精力充沛，益气明目、强筋骨、抗衰老之功效。 ...