热门墨西哥菜超辣口味粥饭菜谱大全
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山药黑米粥作者:紫豌豆
155一般
简介:黑米粥在我们家比较受欢迎,就是不加糖,大家伙也都喜欢喝,那天买了山药后,看许多亲都用山药煮粥,也试着把山药搁一块煮了这道山药黑米粥,在这样的慢煮之下,里面的食材都很软烂,喝起来很香浓。 ...
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眉豆花生山黑猪肋排粥 【为秋冬季节来临做好养生准备�作者:KL乐悠悠
155简单
简介:【眉豆】估计在上海很少听过,一般在广东一带比较常见;在老家通常是用来包粽子吃的,当然也可以煲汤。眉豆的种子有白色、黑色、红褐色等数种。入药主要用白眉豆,白眉豆还有一定的抗癌功效,健脾、益气、化湿、消暑 ...
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【膳食】什锦海鲜粥作者:耕心
153一般
简介:这次回香港,在大昌超市看到有卖泰国什锦海鲜,很是欢喜,买了几盒带回苏州享用。用来煮海鲜汤或粥,最适合不过啦。 海鲜这东东对中老年人尤其是女性非常有益,应多吃海鲜,海鲜中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆 ...
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薏仁南杏小米粥作者:KL乐悠悠
152一般
简介:天气炎热到40度已经没有胃口了,想吃点健脾开胃又清淡的;说到喝粥都会想到不耐饱很快就会饿了又或者一直上厕所,因为喝粥水分多但是这款粥就不用担心不耐饱也不用担心往厕所跑。由于是用小米煮的粥就跟用白米煮的粥 ...
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原浆玉米粥作者:馋嘴乐
152一般
简介:这道“原汁玉米粥”就是用青玉米熬制而成,清香的味道特别诱人。 ...
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番薯南瓜粥作者:耕心
143简单
简介:春季养生,吃些南瓜和番薯好处多多。南瓜籽更含丰富锌质,是非常重要的矿物质,有增强免疫力、维持体内机能正常运作的作用,更具抗氧化功能,加强抗衰老效果。现在更是当造时节,香甜软腍,特别美味。而番薯中的纤维 ...