热门东北菜清淡口味饮品菜谱大全
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香橙果酱作者：鱼眼中的爱
97简单
简介：老公买了好多小橙子回来放冰箱都没人吃，有几个都要乱掉了，所以我得想办法解决掉，拿了三个榨果汁给小朋友喝掉了，这几个就切开做果酱啦；第一次做香橙果酱，要去皮去白丝的是比做芒果或草莓酱麻烦，但是看到两瓶明 ...
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青椒油菜烧百叶作者：馋嘴乐
96简单
简介：简单的家常菜，百叶也就是干豆腐，富含植物蛋白，和富含维生素的油菜青椒搭配烧制，营养更加均衡。 ...
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【菠菜汤煮鸡蛋】作者：馋嘴乐
96简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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【小米粥】作者：馋嘴乐
96简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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花生小米粥作者：耕心
96一般
简介：花生仁营养丰富，含蛋白质百分之二十六左右，含较多的不饱和脂肪酸、多种维生素(除维生素C以外)及钙、磷、铁等矿物质，加上小米营养更加丰富。 ...
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应对持续高温的解暑养生菜----冰镇琥珀冬瓜作者：馨怡煮香香
96一般
简介：夏天正是瓜类蔬菜上市的旺季。目前全国持续高温，人体丢失的水分比较多，随汗液流失的钾离子也比较多，容易造成低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振、中暑等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含 ...