热门鲁菜清淡口味甜品菜谱大全
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【膳食】蛤油莲子梨子糖水作者：耕心
140简单
简介：雪蛤（蛤油是潮汕叫法）与熊掌、猴头、飞龙并称长白山四大山珍。它在我国有上千年的服用历史，并且在明、清时被列为宫廷贡品，在医学上素有 “软黄金”、“动物人参”之美誉。 蛙油具有强身健体，含有适宜女性的多种 ...
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红豆鹰嘴豆红薯汤作者：香儿厨房
140简单
简介：很适合冬天喝的很健康的一道甜品，用红薯，红豆和鹰嘴豆一起炖煮的，炖锅是懒人的福音，食材全部弄好加入，到时候坐等享受美味了。 ...
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变着花样吃粗粮——杂粮黄金饼作者：双双家的小厨房
139简单
简介：春节的大鱼大肉是不是吃的很过瘾？你长胖了吗？我说实话，我长了2斤，同事基本都是反映，过年长胖了！O(∩_∩)O哈哈~不活动，光吃肉，不长胖才怪了！嘴巴变叼了，口味变淡了，吃的偏向清淡了！这个是不是共同的饮食倾 ...
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【家常菜】菠菜热汤面作者：馋嘴乐
139一般
简介：面条是面食中的主要品种之一，其中热汤面是又是面条中的重要品种。热汤面看是简简单单，但是搭配的辅料可以按照自己的喜爱、口味任意百搭，所以热汤面的品种变幻无穷。今天介绍的菠菜热汤面就是一道家常口味的品种， ...
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玉米面黄瓜丝饼作者：紫豌豆
139一般
简介：一直以为黄瓜汁水太多，不适合做饼类，那天看到网上有人用黄瓜丝做饼，觉得很新奇，也就想自己试下，家中这阵子黄瓜很多呢。做出来之后，没有觉得太多水，相反跟其它蔬菜做的饼一样，很绵软，清香 ...
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炒绿豆芽作者：馋嘴乐
139简单
简介：绿豆芽具有清热解毒，醒酒利尿的功效。食入后产生的热量少，不容易形成脂肪堆积皮下。是制作简单方便的家常菜。 ...