热门日本料理清淡口味甜品菜谱大全
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青椒炒千张作者：馋嘴乐
251一般
简介：青椒中含有极其丰富的营养，维生素C含量比茄子、番茄还高，还含有芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化。含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳千张，也叫干豆腐。干豆腐 ...
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灵芝炖银耳作者：香儿厨房
251简单
简介：保健甜品，具有治疗咳嗽，失眠多梦，心神不宁之功效，灵芝和银耳加入冰糖一起炖2小时之后，汤水清澈带有一点微苦，感冒之后老是要咳，咳，，，，的，家里正好有食材，试试呗，反正吃不坏。 ...
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香油三丝仙菇脆作者：吃货在人间
250一般
简介：非常营养的一道菜，味美，制作也很简单。荷仙菇(Sparassis crispa)，又名花椰菜菇，花瓣茸，是一种药食兼用的大型真菌，含有十分丰富的多糖。近年来由于它的卓越抗癌、免疫调节、提高造血功能等功效，而逐渐成为研究 ...
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黄金豆沙一口酥作者：斯佳丽
249复杂
简介：天气越来越冷了，人也开始变得越来越馋，总是不自觉的想吃点零食进肚子， 虽然也想要控制，脑子里也在不停地做“斗争”，但是越是想要控制，越觉得那难熬，最后的结果常常是先吃点， 回家马上去锻炼。 过去许多人 ...
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松茸火腿炖鸡汤作者：耕心
248一般
简介：文化无国界，美食也亦如此。感恩节实际上是庆祝丰收和天赐与食物的节日。既然感恩节是个舶来的节日，那么庆祝方式里也就少不了中国风的元素啦。让我们在这样一个美好的节日里，满怀感恩的心情为家人奉上一桌可口的美 ...
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一起去动物园喔！可爱便当作者：neineilove
247一般
简介：软炸鸡块的做法将豆腐沥干水分，用吸水餐巾纸包裹后放入微波炉加热30秒。将“材料（鸡胸脯肉（馅）300g，豆腐100g，鸡蛋1个，薄力粉30g，盐，胡椒粉，喜欢的味料粉等）”和豆腐放进塑料袋里揉捏均整，塑料袋角剪小口 ...