热门潮州菜怪味口味甜品菜谱大全
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【膳食】南瓜海带汤作者：耕心
79简单
简介：海带是一种营养价值很高的蔬菜，与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍. 海带适量，经常煮汤食用，可治高血压，冠心病，肥胖病、高血脂，并有抗癌作用。 ...
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【膳食】甘蔗银耳红枣糖水作者：耕心
79复杂
简介：甘蔗含铁的含量特别多，每千克甘蔗中含9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。有解热止渴，生津润燥，和中宽膈，下气止呕，助脾健胃，利尿，滋养的功效。 ...
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桂花银耳莲子羹作者：香儿厨房
79一般
简介：秋冬季节，炖一锅银耳莲子红枣的甜品真的很不错，这道甜品最后加入了糖桂花提香，味道很棒。自己也腌了一点糖桂花，以前都是上超市买的，基本闻不到桂花香味只有糖浆味，自己做的就是不一样，浓香味十足。 ...
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反转苹果蛋糕作者：鱼眼中的爱
79简单
简介：红糖和苹果是公认的对女性好的食材，所以这两样家里也常备，前两天用这些材料一起做了一款反转蛋糕，出炉个个都抢着吃呢：用红糖和黄油煮制的苹果真是香甜软绵，蛋糕体也是果味十足了，特别是出炉把蛋糕一倒转过来， ...
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【家常菜】甘笋木耳作者：耕心
78一般
简介：在香港，关于胡萝卜的叫法有三种，甘笋、红萝卜或胡萝卜。一般较嫩的生吃和榨汁的我们叫甘笋(这叫法蛮好听的哦)，个头大些和老些会叫红萝卜和胡萝卜。 春季的气温变化反复无常，吃些胡萝卜能增强抵抗力。胡萝卜是一种 ...
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肉片烩双黑作者：耕心
78复杂
简介：老年人因血液循环减慢等原因，尤其是到了冬天，总感到手脚冰凉。要想过一个温暖的冬季，除了加强体育锻炼、增加营养、注意防寒保暖外，还应有意识地多吃些具有温热御寒作用的食物，给身体“加热”，不妨多吃些木耳香 ...