热门江西菜清淡口味下饭菜菜谱大全

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  红绿椒炒鸡丁作者：馋嘴乐

  41一般

  简介：鸡肉是很多人最喜爱的肉类之一，其中鸡腿肉和鸡胸肉更是人们喜爱的品种，去皮的鸡腿肉所含脂肪量也低于其他肉，如牛羊肉。另外，鸡腿肉含有大量铁质而口感更美味。而鸡胸肉所含脂肪和卡路里的确低于鸡腿肉，因此受到 ...

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  剁椒小炒作者：馋嘴乐

  41简单

  简介：这道菜肴就是一道简单的家常菜，用了一根丝瓜、半个洋葱，加了一点剁椒旺火快炒，几分钟搞定一盘下饭菜。 ...

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  腊八粥作者：酱紫

  40一般

  简介：腊八粥，养身营养的传统粥品 ...

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  [家常菜]鸡蛋炒蒜苗作者：浮生半日闲

  40简单

  简介：非常简单的一道菜，但味道很好，颜色也漂亮，黄绿相间。蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分，它所含的辣素具有消积食的作用。此外，吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起 ...

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  【家常菜】尖椒黄瓜条作者：馋嘴乐

  40一般

  简介：尖辣椒和黄瓜搭配烹制，清香中带有一丝丝的辣味，清淡爽口，开胃。 ...

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  [家常菜]肉炒豆芽作者：浮生半日闲

  40简单

  简介：豆芽的营养据说要比豆子更丰富，适当地吃点很有好处。我这是买现成的，如果有条件最好自己发豆芽。 ...