热门潮州菜超辣口味下饭菜菜谱大全

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  【家常菜】剁椒系列---剁椒煸炒蛇瓜条作者：馋嘴乐

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  简介：蛇瓜：也叫蛇豆、蛇丝瓜、大豆角等。蛇瓜营养价值高，有很多种佳肴做法。蛇瓜无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。蛇瓜富含钙、钾等多种微量元素，具有较高的食疗营养价值。我用的这是自己种的蛇 ...

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  炒洋葱作者：馋嘴乐

  52简单

  简介：洋葱是普通的家常食材，可以生吃、凉拌、热炒，还可以做调味料。据说用红酒泡洋葱可以软化血管。 ...

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  荷兰豆炒肠仔作者：耕心

  51一般

  简介：荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆，又称食荚豌豆。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能，能益脾和胃、生津止渴、 ...

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  【膳食】竹荪木耳鲫鱼汤作者：耕心

  51复杂

  简介：夏天来啦，是该减减肥啦！竹荪和木耳体内都是减肥的一把手，所以呀，不妨在夏季多吃它俩，就能吃出好身材哦(*^__^*) 嘻嘻…… ...

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  【家常菜】 火爆大头菜作者：馋嘴乐

  51简单

  简介：大头菜，又叫圆白菜、包菜.....；今天用它做了一道简简单单家常菜---【火爆大头菜】 ...

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  [家常菜]莴笋木耳山药炒鸡蛋作者：莹莹猪宝宝

  51简单

  简介：很清新爽口 ...