热门上海菜清淡口味下饭菜菜谱大全
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海鲜菇花蛤汤作者：香儿厨房
185复杂
简介：用花蛤和海鲜菇烧汤真的很鲜美，儿子边喝边说好鲜，还强力要求用此汤下面条吃，只要把花蛤养的吐尽泥沙清洗干净，才能保证汤水鲜美的同时又没有杂质的口感，花蛤中含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，可作为 ...
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青椒洋葱干豆腐作者：馋嘴乐
185一般
简介：干豆腐中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。 洋葱具有辛辣味，有较强的杀菌作用。能促进消化，且洋葱不含脂肪。青椒特有的味道和所含 ...
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红烧肉烧扁豆作者：馋嘴乐
185一般
简介：红烧肉是一款美味，但是美味不可多得，品味红烧肉，解馋即可。所以每次做完红烧肉以后，都会留一部分，再和其它食材搭配一次。这款“红烧肉烧扁豆”就是由此而来。 ...
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鲜笋咸肉煲小排汤作者：香儿厨房
184一般
简介：这道汤是江南人家春天家家户户都会煲的汤，叫法多种多样，最有名的菜名叫“腌笃鲜”，煲这道汤的关键在于汤白汁浓，鲜味浓厚的美味，美中不足的时，皮肤过敏的人尽量少吃，不然会变本加厉哦。 ...
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玉子豆腐虾作者：馋嘴乐
184复杂
简介：这是一款味道鲜美的佳肴，豆腐选择了内酯豆腐和玉子豆腐，口感非常的滑嫩。用此和大虾搭配，形状好看，还有丰富的营养，每人一例，既养眼又美味。值得一试。 ...
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素炖茄子土豆卤作者：大海微澜
184一般
简介：茄子和土豆最佳搭配，怎么做都好吃，炎热的夏天打上一盘茄子土豆卤，来碗过水手擀面，透心的爽啊！ ...