热门闽菜清淡口味便当菜谱大全
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白菜丝莜面饼作者:紫豌豆
133一般
简介:莜麦学名“燕麦”,莜麦属“裸燕麦”,俗称“油麦”,也称“燕麦”、“玉麦”。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效 。燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。燕麦中的B族维生素、 ...
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丝瓜蛋花汤作者:馋嘴乐
132一般
简介:【丝瓜蛋花汤】:口味清淡,营养均衡。此款汤品的最大特点是用牛肉粉做了调味料,所以味道单一,浓浓的牛肉香味里透露着丝瓜的清香,很有特色。 ...
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米菲兔(Miffy)可爱便当作者:neineilove
131简单
简介:黄金煎肉扒土豆削皮,切小块用水煮熟后到掉水晾凉。洋葱切碎,小火翻炒后晾凉牛肉馅中火炒至变色后,盛入盘中晾凉将鸡蛋1个打入盆中,再放入abc,加盐,胡椒粉拌匀取大约80g放入手中团成圆形或椭圆形,依鸡蛋,小麦粉 ...
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爱心满满去郊游——小熊可爱便当作者:双双家的小厨房
131一般
简介:“六一”虽然已经过去,不妨在以后的每天来弥补自己的过失,带上孩子去郊游吧!让他感觉每一天都是儿童节!告诉他我的童年糗事,拉近我们之间的距离,让我们的心靠得更近,感情更深!就这么办! 夏天天气炎热,不妨 ...
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燕麦版【黄金蝴蝶虾】作者:舞之灵
130一般
简介:宇小时候最喜欢吃的就是虾了,可是随着年龄增长,这娃最近开始对虾失去了兴趣。考虑到高蛋白是成长期孩子必须的,于是当妈的也只能变着法子哄他吃了。长大的小宇最油炸食物兴趣很弄,所以就有了黄金虾的制做,并且为 ...
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南瓜玉米窝窝头作者:KL乐悠悠
130一般
简介:这款窝窝头吃到嘴里很香呢,颜色也很好看就像黄金一样发亮的。。以前刚开始吃粗粮的时候还不习惯,我老家的粗粮就是原味的玉米蒸着吃,从来没见过有玉米面的,来上海后就试着做来吃吃口感还很好吃滴,偶尔也会给婆婆 ...