热门上海菜清淡口味便当菜谱大全

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  鲫鱼汤作者：食·色

  42一般

  简介：鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿有很好的滋补食疗作用。家里常常会有这样的小鲫鱼，妈妈总是为了如何干掉它们伤脑筋。其实，煲原汤最简单省事了。鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤 ...

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  黄瓜炒肉片作者：吃货在人间

  42简单

  简介：黄瓜的脆爽加上肉片的滑嫩，非常可口。 ...

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  【骨头汤面】作者：馋嘴乐

  42简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  苦瓜炒松仁作者：耕心

  41一般

  简介：话说这松仁啊，富含油脂和多种营养物质，有显著的辟谷充饥作用，能够滋润五脏，补益气血，充养肌增，乌发白肤，养颜驻容，保持健康形态，是MM们良好的美容食品，所以啊，就要多吃啦。再说，松仁一方面能够增强血管弹 ...

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  腊八粥作者：酱紫

  41一般

  简介：腊八粥，养身营养的传统粥品 ...

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  [家常菜]五花肉炒蒜苔作者：浮生半日闲

  41简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...