最新粤菜微辣口味便当菜谱大全

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  玉米海带大骨汤作者：鱼眼中的爱

  651一般

  简介：俗话说“骨头的精华在汤里”，它营养价值很高，经常喝可以使身体强壮，可以减缓老年人骨骼软化，还能够促进青少年骨骼的增长。海带不仅含碘丰富，经常食用会增加人体对钙的吸收，在油腻过多的食物中掺进点海带，可减 ...

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  翡翠白肉卷作者：香儿厨房

  128复杂

  简介：黄瓜卷白肉最早是在饭店里吃到的，把肉片卷入黄瓜片中一起吃，一点都没有油腻感，夏天在家自己动手做，很不错的凉菜之一。特地把蒜爆香了再食用，很香的。黄瓜所含的丙醇二酸，有抑制糖类物质在机体内转化为脂肪的作 ...

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  蒜香皮蛋彩椒烩茄子作者：香儿厨房

  133复杂

  简介：茄子可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。买这茄子的时候纠结过，因为这种茄子没进过家门，一直喜欢吃本地茄子或者是杭茄，茄子是要吃口软绵的才入味，为了让其更入味，可谓是动足了脑筋，这种烹饪方法 ...

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  酸辣藕带作者：斯佳丽

  184简单

  简介：藕带，估计有些童鞋都不知道是什么？幸亏我们湖北得天独厚的条件了， 看过“舌尖上的中国”，就知道湖北是莲藕的重要原产地。那我们介绍的藕带，是还没有成形的藕，也是最嫩的藕，是荷的根茎。种藕的顶芽萌发后抽出白 ...

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  太阳花与小熊三明治便当作者：momocook

  82简单

  简介：今天和大家一起分享的是上周五小谦妹妹的便当. 便当的主题是太阳花和小熊巧克力三明治。太阳花是夏季的花朵，非常适合现在的时节，而巧克力三明治是妹妹最喜欢的味道，将小熊放在三明治上面，还写上妹妹的英文名字， ...

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  盐焗醉花螺作者：飘飘

  301简单

  简介：记得小时候，螃蟹和花螺都是大锅大锅地煮熟当零食吃的。 ...