热门潮州菜清淡口味水产炒菜的菜谱大全
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【膳食】鲜虾炒饭作者:耕心
234复杂
简介:喜欢美食的人大多喜欢秋天,因为丰收季节里总是有许多肥美的物产,用鲜虾来炒饭,滋味鲜美,色泽诱人呐(*^__^*) 嘻嘻…… ...
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青椒炒千张作者:馋嘴乐
234一般
简介:青椒中含有极其丰富的营养,维生素C含量比茄子、番茄还高,还含有芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化。含有抗氧化的维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳千张,也叫干豆腐。干豆腐 ...
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香油三丝仙菇脆作者:吃货在人间
233一般
简介:非常营养的一道菜,味美,制作也很简单。荷仙菇(Sparassis crispa),又名花椰菜菇,花瓣茸,是一种药食兼用的大型真菌,含有十分丰富的多糖。近年来由于它的卓越抗癌、免疫调节、提高造血功能等功效,而逐渐成为研究 ...
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酥炸扒皮鱼作者:笨丫
231简单
简介:这个扒皮鱼是冷冻的,而且比较大,所以我切块酥炸了,味道还是很好的。扒皮鱼是一种营养相当丰富的鱼类,它的蛋白质含量特别高,每100克鱼肉就含1.92克的蛋白质,其他营养成分包括微量的脂肪、钙、磷、铁等。扒皮鱼肉 ...
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栗子排骨煲作者:耕心
230复杂
简介:气温骤降,最爱吃煲仔菜啦,那暖笠笠、飘荡在冬天的煲仔香气吃得过瘾啊。整锅上桌,砂锅照样给力保温,让锅内的菜肴保持相当一段时间的热量,每一口都热腾腾的,让这个冬天不太冷。 ...
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油炸小黄花作者:馋嘴乐
230一般
简介:小黄花就是比较小的黄花鱼,因为个头小,所以更适合于炸制。炸制时可以先腌制入味再油炸;也可以炸熟后蘸椒盐或芝麻盐食用。要想口感酥脆,最好复炸一次。 ...