热门印度菜清淡口味凉菜炒菜的菜谱大全
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凉拌木耳作者：jojolove
1063复杂
简介：凉拌木耳是一道家常凉菜，主要食材是木耳，以辣椒、香菜等配料拌制而成。清爽适口，营养丰富，尤其适宜夏季食用。 ...
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青瓜汁作者：馨怡煮香香
1051简单
简介：青瓜也叫黄瓜，单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜 ...
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多福好彩（豆腐好菜）作者：暮色影子
1024简单
简介：大豆腐是人们比较喜欢的菜。可以用来做出很多菜肴。煎、炒、拌、炖、溜全无敌！营养丰富老少皆宜、四季皆宜。拌豆腐简单有营养。看着清凉吃着爽口。豆腐本身是熟的。热水汤下就可以拌了。过年喝下酒最好的菜、吃着不 ...
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红烧肉粉作者：笛子
997简单
简介：五花肉切块，放清水里清洗干净备用，粉皮放入凉水中浸泡至软铁锅里放一点点油，很少的油即可，放入五花肉小火慢慢煸炒，可以看到锅里的油多了一点，这就是五花肉本身的油脂溶了出来，这样做可以减少油腻感等到肥油大 ...
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春饼卷菜作者：暮色影子
974简单
简介：春饼卷菜是几乎所有的东北人都喜欢吃的主食。烙几张饼，做个豆芽菜或者土豆丝。来一碗小米粥，简单又营养的饭菜就齐了。 面粉中所含营养物质主要是淀粉，其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质。豆芽菜也含多中维生素 ...
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双丝炒蛋作者：鱼眼中的爱
916简单
简介：节日派对上的餐桌来上一盘清新美味，满口留香的小菜是必不可少的。我家小朋友也特别喜欢吃鸡蛋，只要是菜一端上桌，他的手首先伸向的都是鸡蛋，所以每天基本上都会吃一餐鸡蛋的菜。杏鲍菇的营养很高，降血脂、降胆固 ...