热门清淡口味凉菜炒菜的菜谱大全

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  凉拌皮蛋作者：紫豌豆

  97一般

  简介：这是朋友给的几个皮蛋，，总觉得现在的皮蛋和小时候吃的味道不一样，它强烈的碱味让我不太接受，所以家里都没有买过皮蛋，小家伙长这么大第一次吃皮蛋，也只吃了一口就宣称不爱吃了，只是老公说好吃，这一盘都成他的 ...

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  小炒绿豆芽作者：暮色影子

  97简单

  简介：绿豆本身清热解毒营养丰富。豆类含特殊的雌激素尤其适合女性朋友，可以延缓更年期。豆芽含有多种维生素和长纤维长期便秘的人要多多食用。豆粒含蛋白质20-24%、蛋白质中含有人体必需的各种氨基酸。脂肪0.5-1.5%、碳水 ...

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  芥末菠菜墩作者：笛子

  96简单

  简介：菠菜去根择去烂叶洗净锅里烧开水，把菠菜下锅焯水（目的是去除菠菜中的草酸）然后捞出，放入清水中过凉 ...

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  糖醋萝卜丝作者：大海微澜

  95简单

  简介：糖醋萝卜是餐桌上一道很不错的爽口小菜，甜酸带辣，脆嫩爽口。萝卜性凉、味辛、甘，入肺、胃经；可消积滞，化痰清热，下气宽中，解毒；萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低 ...

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  葱花鸡蛋饼作者：闪光的豆子

  95复杂

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  浓浓暖暖冬天的味道---棒骨萝卜汤煲作者：吃货在人间

  95一般

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...