热门云贵菜清淡口味家常菜炒菜的菜谱大全

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  白菜丝莜面饼作者：紫豌豆

  133一般

  简介：莜麦学名“燕麦”，莜麦属“裸燕麦”，俗称“油麦”，也称“燕麦”、“玉麦”。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效 。燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。燕麦中的B族维生素、 ...

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  【西红柿汤面】作者：馋嘴乐

  133简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  [家常菜]炒豆芽作者：浮生半日闲

  133简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  【膳食】]鲮鱼肉酿青椒作者：耕心

  133简单

  简介：鲮鱼味甘、性平、无毒，入肝、肾、脾、胃四经。富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素，肉质细嫩、味道鲜美。有益气血，健筋骨，通小便之功效。 ...

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  雪菜黄鱼作者：斯佳丽

  133复杂

  简介：前两天逛超市时， 看见大黄花鱼做活动， 赶紧买了一条回来。有时候很羡慕生活在海边的童鞋们，新鲜的海货经常端上餐桌，而我们这些内地的，海鲜不仅贵，而且很多还不是活的，除非是到专业的海鲜批发市场，一般超市买 ...

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  丝瓜蛋花汤作者：馋嘴乐

  132一般

  简介：【丝瓜蛋花汤】：口味清淡，营养均衡。此款汤品的最大特点是用牛肉粉做了调味料，所以味道单一，浓浓的牛肉香味里透露着丝瓜的清香，很有特色。 ...