热门韩国料理原味口味家常菜炒菜的菜谱大全
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【膳食】三色椒烩墨斗鱼作者：耕心
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简介：红辣椒营养价值甚高，具有御寒、增强食欲、杀菌的功效 。 黄椒能促进消化液分泌，增进食欲。 青椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。 ...
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烤鱿鱼作者：香儿厨房
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简介：第一次烧烤鱿鱼吃的意犹未尽，又去买了一只，烤海鲜类的我不喜欢用很多酱料，把原汁原味的海鲜味全部盖住，调料就像一层轻轻的薄纱，入口时候先盖上一层淡淡的酱汁味，而留在口中的余味都是鲜鲜的海鲜味。O(∩_∩)O~ ...
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清蒸五笋鱼作者：耕心
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简介：潮汕人常说：“枪鱼马鲛五笋红魦！”这几种鱼在餐桌上都算是就算好鱼，五笋鱼排第三，这鱼鲜甜，肉质细腻，清蒸最能吃出五笋鱼的原汁原味！ ...
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银耳栗子糖水作者：耕心
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简介：营养专家称，喝糖水可缓解烦躁失眠。在烦躁而不易入眠时，可以喝些糖水，使体内产生大量血清素，有助眠作用。糖水既可以作为中式饭食后的甜品，也可以作为夜宵食用。 糖水跟煲汤一样，具有滋补润燥的功效。可以做糖水 ...
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腐竹金针菜鱼汤作者：耕心
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简介：天气冷，喝汤是最好的养生，可以及时补充体内的水分。鱼汤中尤其是鲫鱼、乌鱼汤中含有大量的特殊脂肪酸、具有抗火作用，可防止呼吸道发炎，并防治哮喘的发作，对儿童哮喘病更为有益，鱼汤中卵磷脂对病体的康复更为有 ...
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番茄肉片作者：紫豌豆
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简介：这是一道家常菜，酸酸甜甜的番茄肉片开胃下饭，现在快过年啦，餐桌上大鱼大肉太多，来道这样的小菜，真不错哦。 ...